Відкрийте силу свого тіла
Професійні тренери допоможуть вам досягти гармонії тіла та розуму через практику йоги
Почати практику
Професійні тренери допоможуть вам досягти гармонії тіла та розуму через практику йоги
Почати практику
Розробляємо програму тренувань з урахуванням ваших особливостей та цілей
Наші тренери мають міжнародні сертифікати та багаторічний досвід
Створюємо затишне середовище для вашої практики
Класична практика для зміцнення всього тіла
від 300 грн
Інтенсивні тренування для розвитку сили
від 350 грн
Глибока релаксація та відновлення
від 280 грн
Індивідуальні тренування з інструктором
від 500 грн
Приєднуйтесь до нашої спільноти та отримайте перше пробне заняття зі знижкою 50%. Розкрийте потенціал свого тіла вже сьогодні!
Регулярна практика йоги допоможе вам покращити гнучкість, зміцнити м'язовий корсет, поліпшити поставу та координацію рухів. Ви помітите збільшення фізичної витривалості та енергійності вже після кількох тижнів занять.
Так, наші програми адаптовані для всіх рівнів підготовки. Досвідчені інструктори допоможуть вам освоїти базові асани та правильне дихання, поступово збільшуючи навантаження.
Для початку достатньо мати зручний спортивний одяг та власний килимок для йоги. Все інше необхідне обладнання надається студією безкоштовно.
Для оптимального розвитку фізичної форми та гнучкості рекомендуємо відвідувати заняття 2-3 рази на тиждень. Це дозволить вашому тілу поступово адаптуватися та зміцніти.
Так, ми пропонуємо спеціальні класи силової йоги, які фокусуються на зміцненні м'язів, покращенні витривалості та формуванні красивого рельєфу тіла.